艾於蘭（Aurland），一個多麼詩情畫意的名字。當聽到這個名字時，腦中便浮現出青山綠水、世外桃源的田園景緻，的確，艾於蘭就是這樣的一個地方。她是挪威的一個著名峽灣，峽灣內群山環抱、草木蔥蘢、瀑布飛濺、碧波蕩漾。在峽灣岸邊，還坐落着一個名叫艾於蘭的小鎮，五顏六色的小房子稀稀落落地散落在青山綠水間，寧靜而優雅，遺世而獨立，彷彿這世界的喧囂都與她沒有關係，唯與這大自然和諧共融。
峽灣之旅
挪威素以壯麗的峽灣風光而聞名於世，也有着多個著名的峽灣。其中松恩峽灣（Sognefjorden）是世界第二長和世界最深的峽灣。峽灣內景色亦真亦幻、美若仙境。而艾於蘭峽灣（Aurlandsfjord）是松恩峽灣最原始、最壯美的分支，這裡群峰競秀、叢林疊翠、飛瀑萬千、雲霧繚繞，山與水在這裡巧妙地結合，形成了一幅氣勢磅礴的風景畫。
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與艾於蘭峽灣一同入選世界遺產名錄的還有納柔依峽灣（Nærøyfjord），它總長17公里，是艾於蘭峽灣的一個分支。納柔依峽灣被譽為挪威最棒的峽灣，它被美國CNN評為自然世界奇觀之一，也被《國家地理》雜誌授予“全球最佳未受破壞的旅遊目的地”的稱號。
納柔依峽灣是全世界最狹窄的峽灣，全長20公里，其中最窄處的水面僅250米寬，水面平靜無瀾，兩岸邊是上千米高的山峰。峽灣內清澈的湖水、白雪皚皚的山峰，峭壁飛瀉的瀑布、茂密的叢林、多彩的小木屋，共同構成了夢幻般的童話世界。納柔依峽灣的景緻無論是晴天、陰天亦或是雨天，都有其獨特的魅力，可謂是“濃妝淡抹總相宜”。此處在一年中的任何時節也都適合造訪，四季風光各有千秋。春光明媚時，但見春水碧綠；夏日清涼中，看盡兩岸綠意盎然；秋高氣爽時，盡享秋日色彩斑斕；冰天雪地中，品味山水冬日寧靜。
遊覽峽灣最好的方式莫過於乘船遊覽，真正體驗“人在畫中游”的意境。由於沒有公路連接，乘船遊覽也就成了唯一的方式，也正因為此，峽灣的景色沒有被污染和破壞，保持了最原生態的狀態。為了保護環境，現代化的遊船採用全電動化，不會產生排棄物或噪音，這樣也避免破壞峽灣內安寧的氛圍。同時，船艙內高大的全景玻璃讓人們可以全方面的盡享峽灣美景，寧靜的湖面、高聳的群山、壯觀的瀑布和田園詩般的小鎮等景色一覽無餘。您也可以走到船艙的外面更加近距離的觀賞景色，呼吸清新的空氣，與大自然更親密的接觸。乘船遊覽一定會成為旅行中的難忘記憶。
峽灣小鎮
峽灣周邊坐落着幾個小村鎮，推薦在小鎮小住一下，選一間面朝峽灣的房間，推開窗，風景便映入眼帘，靜靜感受獨屬於峽灣的日升月落，細細品味那自然天成的壯闊之美。傍晚時分遊人散去，沿小路隨意走走，才會真正體會到小村莊的靜逸和峽灣的深邃悠遠。
艾於蘭小鎮是位於峽灣高處的一個小鎮，五彩斑斕的小房子點綴在碧野之上，充滿了田園氣息。鎮子很小，隨意的走走就很好。小鎮上有一個艾於蘭鞋廠 (Aurland Shoe Factory) ，在這裡可以了解到“最古老的便士樂福鞋”的歷史和文化，還可以參觀生產車間和了解鞋子的製作過程、購買相關產品。
弗洛姆（Flam）小鎮是艾於蘭峽灣最深處的一個小鎮，距離艾於蘭小鎮十分鐘的車程。弗洛姆地處峽灣之中，三面環山，一面毗鄰峽灣，有着如詩如畫的景色。此地交通便捷，乘坐火車、輪船、巴士或自駕均可到達，巨型郵輪也停泊在這裡。雖然這個小鎮很小，卻是旅遊的中轉站和集散中心，這裡不僅可以搭乘峽灣郵輪，也是著名的高山觀光火車的起始站。小鎮除了青山綠水外，還有一座16世紀的小教堂，木質結構，外觀採原始的墨黑顏色，很有古老的維京風格。小鎮還有幾條徒步路線，比如瀑布之路、鄉村之路等等，難易程度各異，由於鎮子很小，很容易就可以走完一條。
除了這兩個小鎮外，峽灣周邊還有幾個風景優美的小鎮，如：風景如畫的溫勒達爾（Undredal）鎮，以山羊養殖和製作羊奶酪著稱，歷史悠久；古德文根（Gudvangen）是世界遺產小鎮，那裡還有維京民俗村，可以體驗古老的維京文化；沃思（VOSS）小鎮以世界最乾淨的泉水出名……
斯泰格斯坦觀景台（Stegastein Viewpoint）
要想領略艾於蘭峽灣的全貌，一定要去斯泰格斯坦觀景台看看。這座觀景台位於峽灣之上，高懸於空中650 米處，向外延伸出 30 米，提供了無可匹敵的視野，也是拍攝峽灣的最佳視角。遊客站在上面，可將高山、平湖、瀑布、綠野等壯麗景色盡收眼底。從艾於蘭小鎮可前往觀景台，車程15分鐘，從弗洛姆小鎮也可前往。
弗洛姆鐵路（The Flåm Railway）
到了艾於蘭峽灣旅遊，一定不可錯過弗洛姆鐵路。它被稱為 “世界上最美麗的火車旅行之一 “，也被《國家地理旅行者雜誌》評為“歐洲十大火車旅行之一”，該線路起點為弗洛姆（Flam)小鎮，終點為米達爾（Myrdal）小鎮，也可以從米達爾到弗洛姆反向走，線路全長20公里，單程行駛1個小時，往返2小時。
這條線路是世界上最為陡峭也最為美麗壯觀的火車線路，在行駛中，會從峽灣的海平面上升到867米的高山，海拔相差約900米，期間將穿過巍峨的群山、綠草茵茵的山谷、層層疊疊的飛瀑，欣賞到挪威最原始、最險峻、最壯麗和最宏偉自然風光。
其中，火車會在Kjosfossen瀑布稍作停留，在這裡您可以近距離欣賞Kjosfossen瀑布。Kjosfossen瀑布高225米，是挪威遊客最多的旅遊景點之一，瀑布氣勢磅礴、水聲震耳欲聾，近距離觀賞場面相當震撼。
弗洛姆鐵路每天有10班火車運營，全年開放。坐在老式復古的車廂中去欣賞壯闊美景，一定是一次很特別的體驗。
艾於蘭就是這樣一個如詩如畫又風采萬千的地方，無論是想在一天內體驗郵輪、火車、小鎮的精華，還是想花上幾天的時間慢慢的讓自己沉澱在這裡，你都不會失望的。艾於蘭，等待着你去探索她的美，即使全世界的色彩都消退了，唯有這裡依然光彩奪目。
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