位於歐洲中心的瑞士，以優美的自然風光、高昂的生活成本和高工資為世人所知。特別是最近，受俄烏戰爭影響，物價飆升，食、衣、住、行等生活費用明顯增加。不過，還是有一些省錢的方法。下面整理了幾個在超市購物的省錢妙招，提供給讀者作為參考。
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廉價超市
瑞士的超市分等級，最貴的是Manor和Globus，中間的是Coop、Migros和Denner，最便宜的是德國的廉價超市Lidl和Aldi。雖然一般人們比較常逛的是Coop跟Migros，但在現在物價高昂的情況下，多去廉價超市購物，還是能省下一些錢。
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少買肉類
瑞士的雞蛋很貴，肉更貴，跟其他歐洲國家相比，價格至少高出40%以上，主要原因與人道宰殺、人道飼養和環境保護成本相關。舉例而言，瑞士已經全面廢除用格子籠養雞，只剩下有機、放養和平飼這3種飼養方法。平飼，是指雞類的家禽放養在雞舍或養雞場之外的地面，讓其能自由的活動。對於雞蛋的3種飼養等級，上面都標有數字，分別以0、1、2開頭，其他肉類也是如此。動物活得愈自在，消費者需要付出的價格就愈高。如果想省錢的話，可以考慮購買冷凍肉類。這也造成瑞士人對肉類消費的數量逐年下降。不過少吃肉的飲食習慣對健康也比較好，想省錢不妨從減少購買肉類開始。還有一個辦法，就是在星期六的下午去買肉，通常這個時候，超市對肉類會打折銷售，因為大部分超市在星期日都休息。
與肉類相比，牛奶、當季蔬菜和水果的價格就合理許多（有機產品除外）。有時候買一些當季生鮮自己回家做飯，會比買冷凍的速食更划算。
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即期品、促銷品
超市通常都有每日特價商品，除此之外，為了避免食物浪費，很多超市還有打折的即期品（即將到保質期的商品），雖然賣相可能稍微差一些，但勝在價格會優惠很多。
此外，近幾年，歐洲開始流行一款叫做“Too Good To Go”的App，此App的目的也是為了減少食物浪費，讓消費者能以低廉的價格買到商品，通常都是當天賣剩下的或快過期的食物。幾大連鎖超市都有合作，大概花6瑞士法郎，就能買到一個“驚喜包”，裡面有肉類、麵包、生菜和小零食，價格便宜到不可思議，在瑞士這種高物價的國家簡直是省錢好幫手。當然因為是賣剩的，所以可能隔一、兩天就過期了，所以買來後要儘快吃。購買這種食物包不能自由選擇，是由店家搭配組合銷售的，因此不見得是自己愛吃的東西，而且通常取貨時間是超市快結束營業的時段，所以比較麻煩。但是因為這種“驚喜包”真的是太便宜了，所以還是受到了很多人的歡迎。
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超市自有品牌
通常超市自有品牌的價格都比較低，像Migros的M Budget或Coop的Prix Garantie，種類多，品質也不錯，對於那些不追求品牌的人來說，自有品牌是個很好的選擇。
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成為會員
大多數超市都有忠誠度計畫，加入會員之後，每次購物可以積點，點數可以折價，還有生日優惠和獨家優惠等。如果常去某家超市購物，不妨直接加入會員。不過有一點也要提醒大家，不要為了湊點數，買了不需要的東西，反而花更多錢。
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自備購物袋
為了響應環保，現在瑞士超市也漸漸不提供免費的塑料袋了。自備購物袋，也是一種省錢方式，還很環保。
其他省錢方式：
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去當地市集購物
當地農民直接出售商品的市集，通常賣的是有機食品，雖然賣相不一定很漂亮，但勝在能買到新鮮又便宜的生鮮食品。不過買之前記得貨比三家，某些特定商品，例如奶酪等，可能比平價超市還貴。
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跨國購物
跨國購物一直是許多住在瑞士邊境人士的首選，畢竟鄰國物價可能只有瑞士的一半，而且因為瑞士不是歐盟成員，離開鄰國國境還能退稅。只是購買商品的種類和總額有限制，例如肉類每人每天只有1公斤免稅，所有食品的價值超過300瑞士法郎就要付增值稅。各個國家能退稅的標準也不一樣，需要特別注意。
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線上購物
2022年以前，如果瑞士人想跨境網購，有的時候網站會被自動導回價格比較高的瑞士網站，現在就沒有這個限制了。雖然鄰國的物價比較便宜，也要看看商家是否能送貨到瑞士。
以上一些購物小妙招，希望能幫您省到錢。
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